Jeg tilbyder undervisning i fysiske rammer samt online. Derudover udbyder jeg luksuriøse retreats og workshops for dig, der gerne vil have ekstra forkælelse til sjælen.

RETREATS:

26/11-27/11-2021

Trænger du til at komme i kontakt med dig selv og mærke din krop, så tag din veninde i hånden og kom med på to dages total luksusretreat med yoga, nydelse og forkælelse, hvor I kan få stresset af og holde en fortjent pause sammen.

Med udgangspunkt i healende kundaliniyoga tager jeg jer kærligt i hånden gennem en weekend i selvforkælelsens tegn. Skal I med?

Opholdet er inklusive:

Hotelophold på topersoners værelse (800 kr. ekstra for enkeltværelse) i luksuriøs strandhotelstil på 4-stjernet hotel. Inkl. badekåber og slippers.
Adgang til luksusspa under hele opholdet.
Afternoon the/kaffe på dag 1.
Aftenret inkl. freshwater på dag 1.
Morgenmadsbuffet på dag 2.
Palæosmørrebrød og juice på dag 2.

Masser af yoga, meditationer og velvære.

Pris 3050 kr. for dobbeltværelse (800 kr. ekstra for enkeltværelse).

Mulighed for ratebetaling.

BEGRÆNSEDE PLADSER!

8/10-9/10-2021

En hjælp til egenomsorg – for kvinder, der har haft brystkræft: Netværk, sundhed, yoga og meditation. Vi finder vores indre ro med åndedrætsøvelser, yoga og meditation på stranden med udsigt over Øresund. Vi benytter yogaformen kundalini, der hjælper vores krop med ro og balance. Jeg er af den overbevisning, at kundalini kan lære os at forlade vores tryghedszone og omfavne forandringer i vores liv.

Prisen er inklusiv følgende:
• Hotelophold på dit eget værelse i luksuriøs strandhotelstil på 4-stjernet hotel. Inkl. badekåbe og slippers.
• Adgang til luksusspa under hele dit ophold.
• Afternoon the på dag 1.
• Aftenret inkl. freshwater på dag 1.
• Morgenmadsbuffet på dag 2.
• Palæosmørrebrød og juice på dag 2.
• Masser af yoga, meditationer og netværk med kvinder, der har haft
brystkræft.

Pris: 3.850 kr. for enkeltværelse.

Mulighed for ratebetaling.

BEGRÆNSEDE PLADSER!

3/9-4/9-2021

En hjælp til egenomsorg – for kvinder, der er ufrivilligt barnløse: Netværk, sundhed, yoga og meditation. Vi finder vores indre ro med åndedrætsøvelser, yoga og meditation på stranden med udsigt over Øresund. Vi benytter yogaformen kundalini, der hjælper vores krop med ro og balance. Jeg er af den overbevisning, at kundalini kan lære os at forlade vores tryghedszone og omfavne forandringer i vores liv. Herigennem opnår vi større indvendig balance og frihed til at være os selv.

Prisen er inklusiv følgende:
• Hotelophold på dit eget værelse i luksuriøs strandhotelstil på 4-stjernet hotel. Inkl. badekåbe og slippers.
• Adgang til luksusspa under hele dit ophold.
• Afternoon the på dag 1.
• Aftenret inkl. freshwater på dag 1.
• Morgenmadsbuffet på dag 2.
• Palæosmørrebrød og juice på dag 2.
• Masser af yoga, meditationer og netværk med andre kvinder, der også er ufrivilligt barnløse.

Pris: 3.850 kr. for enkeltværelse.

Mulighed for ratebetaling.

BEGRÆNSEDE PLADSER!

WORKSHOPS:

Fra 21/8-11/12 (5 lørdage)

Kom og vær med til denne skønne, opfriskende og udrensende kundalini-workshop. Vi kommer til at lave yoga, meditere, lave åndedrætsøvelser og bruge tid på dyb og healende afslapning.
Det bliver de skønneste lørdage, der vil nære dig på mange niveauer. Og rummet, kan jeg garantere, bliver kærligt, uhøjtideligt og trygt.

Sted: Ør&Sund Fitness, Humlebæk Strandvej 21, 3050 Humlebæk

Pris 1350 kr.

BEGRÆNSEDE PLADSER!

Fra 20/8-1/10 (4 fredage)

Denne workshop er for kvinder, der er eller har været været i behandlingsforløb for brystkræft.

Flere års erfaring har tydeliggjort for mig, at når man får sat ord på følelser, bliver lyttet og mødt og føler sig holdt og set, skabes der en givende energi, der er brug for, når livet virkelig tester en.

Sted: Private lokaler hos Café Fryd & Gammen, Hamborg Pl. 6, 2150 København

BEGRÆNSEDE PLADSER!

Fra 13/8-24/9 (4 fredage)

Denne workshop er for kvinder, der er eller har haft brystkræft og har hjemmeboende børn.

Flere års erfaring har tydeliggjort for mig, at når man får sat ord på følelser og bliver lyttet til, skabes der en energi, der er brug for, når livet virkelig tester en.

Sted: Private lokaler hos Café Fryd & Gammen, Hamborg Pl. 6, 2150 København

BEGRÆNSEDE PLADSER!